Voeding in deze tijd

Voeding in deze tijd


Geen tijd om te koken? Druk door job en gezin?

Kant en klaar de microgolf in? Diepvries en blik?

Is dit onze 'vóóruitgang'?


We zijn allemaal druk bezig.

De voeding in de winkelrekken levert niet ten top alle vitaminen en mineralen die we nodig hebben.

Onze omgeving, lees, lucht en stress, vervuilen ons lichaam en onze geest.


En toch kunnen we onszelf gezond voeden in deze omgeving en drukte!

Ook jij kan het! Stap voor stap integreren van meer groenten, meer fruit, ...

Enkel natuurlijke producten kopen, niet voorverpakt, ...

en je gaat het verschil voelen.



Zie je door het bos de bomen niet meer?

Te veel tegenstrijdige informatie?

Elk lichaam is anders. Elk klimaat en seizoen beïnvloedt anders.

Voel wat op welk moment bij jouw lichaam past.

Situaties en de voeding die je nodig hebt variëren.

Luister naar je lichaam, het weet wat Jij nodig hebt.


Liefs,

Lin