Voeding in deze tijd

Geen tijd om te koken? Druk door job en gezin?

Kant en klaar de microgolf in? Diepvries en blik?

Is dit onze 'vóóruitgang'?

We zijn allemaal druk bezig.

De voeding in de winkelrekken levert niet ten top alle vitaminen en mineralen die we nodig hebben.

Onze omgeving, lees, lucht en stress, vervuilen ons lichaam en onze geest.

En toch kunnen we onszelf gezond voeden in deze omgeving en drukte!

Ook jij kan het! Stap voor stap integreren van meer groenten, meer fruit, ...

Enkel natuurlijke producten kopen, niet voorverpakt, ...

en je gaat het verschil voelen.

Zie je door het bos de bomen niet meer?

Te veel tegenstrijdige informatie?

Elk lichaam is anders. Elk klimaat en seizoen beïnvloedt anders.

Voel wat op welk moment bij jouw lichaam past.

Situaties en de voeding die je nodig hebt variëren.

Luister naar je lichaam, het weet wat Jij nodig hebt.

Liefs,

Lin

Mijn les - Ontstaan

Je kan alles als je het echt wil !

Ik heb vaak ideeën maar er komt niets van. Herkenbaar?

Ik ben vaak bezig met randdetails, wil alles perfect hebben alvorens te starten en zo start ik niet.

Een vriendin startte met het geven van shiatsu behandelingen.

Ik zou eerst een perfecte ruimte willen inrichten, site opstarten, kaartjes, ...

Zij is gewoon gestart met een matras en haar kennis. Zo simpel kan het zijn, zo snel kan het gaan!

Dankzij jullie hulp en vraag naar granola, ben ik van start gegaan zonder etiketten, zonder site, zonder vaste verpakking, ...

Alles loopt, stap voor stap voeg ik dingen toe, makkelijker dankzij jullie input.

Zie het niet te groot.

Focus op het doel.

Aanvaard hulp.

Omgeef je met mensen die dezelfde interesses hebben.

Die doen wat jij wil doen.

En je pad wordt geëffend.