Inspiratie

Heb jij een idee/verlangen als maandspecial voor Gezonde Granola?
Wil je iets delen?

Wil je af en toe nieuws van Gezonde Granola?

Laat het me weten via lin@gezonde-granola.be

De ZEN-granola is er!

ZEN staat voor zelfzorg, energie en natuurlijk.

Gezonde Granola met 100% biologische ingrediënten en zonder suiker.



Havervlokken en boekweitvlokken als krachtvoedsel door de trage koolhydraten,
én leverancier van ballaststoffen voor een goede darmflora.

Walnoten voor jouw hersenfocus - Een van de meest gezonde noten door de omega-3, antioxidanten, vitamine B en verschillende mineralen. Niet voor niets de noot met de vorm van hersenen ;-)

Paranoten als bron van selenium wat een onwijs krachtig antioxidant is. Goed voor herstel na ziekte.

Witte amandelen vol eiwitten voor spierherstel en het opbouwen van spiermassa.

100gr amandelen is 25% ADH calcium!

Pompoenpitten vol omega 6 - Deze pitten bestaan uit onverzadigde vetzuren, net als de zonnebloempitten, wat gunstig is voor de cholesterol. Verder zit het aminozuur tryptofaan in deze pitten, dit is een natuurlijke rustgever. Ook bevatten pompoenpitten vitamine E, dat samen met andere antioxidanten het anti-age effect heeft.

Zonnebloempitten: goed voor lever maag en darmen, bevatten veel Vit C tegen infecties en verkoudheden; onverzadigde vetzuren.

Psylliumzaad voor jouw darmflora - ondersteunt een gezonde spijsvertering door de vele vezels die het bevat, dit gebeurt bij het weken van de zaden in melk of yoghurt.

Chia als bron van talrijke mineralen - 100gr chia is 61% ADH calcium!

Pure chocolade 100% zonder suiker: anti-oxidant + gelukshormoon serotonine booster!

Gevriesdroogde bessen als antioxidant.

Mengeling van baobapoeder, ashwaganda poeder, lucuma- en macapoeder: Boordevol vezels. Sterke antioxiderende werking., verhoogde stressbestendigheid + bevordert hersenfuncties, antioxidans en brengt harmonie in het hormonaal systeem.

Kokosvet als super gezond vet voor onze hersenen.